Para los deportistas de alto rendimiento, personas que no puedan tomar alimento sólido (ancianos, convalecientes) o, como en mi caso, personas que les resulte un suplicio tener que alimentarse (que simplemente no les guste comer), los suplementos alimenticios son una estupenda opción para que no tengamos el peligro de estar carentes de algún elemento esencial. Aunque son solo eso, complementos, los avances médicos hace que sea posible que cada vez sean más completos y puedan ser capaces de suplir más necesidades.
En esta ocasión hemos querido traeros a CadenaCuatro una comparativa entre dos de los que se pueden considerar líderes del mercado y, sobre todo, de más fácil adquisición (hay más marcas, pero solo suelen poder encontrarse en tiendas especializadas y a precios no precisamente asequibles), que son Meritene, de la multinacional suiza Nestlé, y Redoxon en su variedad más completa (Complex), de la multinacional alemana Bayer.
Empezando por eso, por los precios, las diferencias ya son notables: Meritene de Nestlé nos cuesta la caja de 15 sobres, alrededor de 17 €. Es decir, a poco más de 1 euro el sobre (1,13 € por sobre), un precio elevadísimo. Cada sobre tiene 30 gramos de producto en forma de polvo, que ha de disolverse en un vaso de agua o leche (200 ml), caliente o fría.
Por su parte Bayer nos ofrece en su Redoxon Complex también 15 comprimidos, a un precio por botecito de unos 10 €. Por lo tanto, es significativamente más barato que Meritene (nos sale a 0,66 € por pastilla). Cada pastilla efervescente de Redoxon ha de disolverse en un vaso de agua, más o menos.
Meritene nos ofrece 19 vitaminas y minerales. Llama la atención que empiezan ya "engañando": dicen 19 vitaminas, pero no son 19, únicamente son 19 si contamos también los minerales. En realidad, las vitaminas de Meritene son 12. Redoxon ofrece 13 vitaminas, de manera que Redoxon aporta más vitaminas por cada comprimido, que Meritene por cada sobre.
Meritene de Nestlé cuenta en su publicidad que ofrece, además, proteínas "de alta calidad". Lo de "alta calidad" es muy discutible y no deja de ser un recurso de marketing para dar imagen de mejor producto, lo mismo que hacen al mezclar vitaminas y minerales para hacernos creer que aporta más vitaminas que el resto. Porque el fondo de la cuestión es que las "proteínas de alta calidad" no son ni más ni menos que las proteínas de la leche, las mismas que obtendríamos consumiendo un yogur o un vaso de leche, así de simple, y que Nestlé añade en su Meritene porque cuentan con que el consumidor realizará el batido del producto con un vaso de leche, pero si lo hace con agua, no tendrá esas proteínas. Es una argucia de imagen bastante fea y lamentable, la verdad.
En cuanto a minerales, Meritene de Nestlé aporta siete, a saber: carbonato de magnesio, gluconato de zinc, fosfato férrico y selenito -selenio- sódico. También aporta pantotenato calcico, fósforo y potasio.
Redoxon Complex de Bayer aporta nueve minerales, añadiendo además el molibdeno, que Meritene no lleva. Por ello, en minerales también Redoxon es más completo que Meritene y, además, aporta también más hierro.
Llama la atención la enorme cantidad de calcio que lleva Meritene, nada menos que 578 mg., algo a tener muy en cuenta para los que quieran cuidar sus riñones. Redoxon es más equilibrado, y de calcio aporta 120 mg.
Por otra parte, Meritene nos ofrece potasio (923 mg.), mineral que Redoxon no aporta (todos estos datos que os estamos diciendo es por ración de producto, en este caso un sobrecito de Meritene, y una pastilla efervescente de Redoxon Complex).
En el fondo ambos productos en parte se compensan mutuamente, por ejemplo: mientras Meritene aporta más ácido fólico o B6, Redoxon aporta más vitamina C, y más vitamina B1 (niacina).
También Redoxon nos aporta coenzima Q10, elemento que Meritene no posee.
En resumen, teniendo en cuenta el precio y los aportes en nutrientes, gana por goleada Redoxon Complex a Meritene, no solo es más barato, sino que es más completo y es más fácil de tomar (la pastilla efervescente se derrite sola, y no es necesario calentar ni leche, ni agua).
En cuanto a sabor, tengo que reconocer que el sobrecito que nos enviaron de prueba desde Nestlé tiene un agradable sabor, y sin duda ese es el punto flojo de Redoxon Complex, ya que -personalmente- su sabor no me agrada nada. En todo lo demás, es más ventajoso y bastante más completo Redoxon que Meritene, y además la información que aportan desde Bayer es mucho mas lógica y sincera.
Por último, advertir que Nestlé recomienda que se tomen hasta 3 sobres al día de su Meritene, lo que es bastante hilarante. A no ser en casos de muchas, muchas carencias (o por recomendación médica) ni se os ocurra tomar semejante cantidad, porque os estaríais metiendo casi 1500 mg. de calcio al día entre pecho y espalda, lo que es una salvajada.
| Redacción: Duraderos.esRevistas.com